El deporte retrasa la pérdida de memoria relacionada con la edad
El deporte retrasa la pérdida de memoria relacionada con la edad
Nuevos datos sobre cómo se regula la glucosa durante un ejercicio aeróbico prolongado
La ingesta de azúcares añadidos aumenta la fragilidad en mayores
El ejercicio mejora la función cognitiva en personas mayores, sobre todo la velocidad mental
Cuando los padres hacen ejercicio, los niños son más saludables, incluso de adultos
Los alimentos con un índice glucémico alto incrementan el riesgo de fracturas