Servicios integrales de entrenamiento para el cuidado de la salud

Entrenamiento Personal

Nutrición y Dietética

Profesionales cualificados. Pon tu salud en nuestras manos

Fabio Diez Steinaker: entrenador personal, nutricionista, dietista

Fabio Diez, es un profesional con los conocimientos y las acreditaciones necesarias para poder ofrecer un servicio tan importante como es el de tener tu salud en nuestras manos.
Entrenador Personal  certificado por la NSCA-CPT (National Strength and Conditioning Association – Certified Personal Trainer), la mayor autoridad a nivel internacional sobre el acondicionamiento físico y el entrenamiento de la fuerza, la NSCA se encarga de establecer y controlar los cursos, eventos y actividades que los entrenadores personales con la acreditación de NSCA-CPT han de realizar periódicamente para mantener dicha certificación, lo que garantiza que el servicio que ofrecemos esté en constante formación y reciclaje.
Nutricionista miembro de la SEN (Sociedad Española de Nutrición) que te guiará durante todo el proceso en la mejora de tus hábitos nutricionales.
Garantizamos una rápìda consecución de tus objetivos de una forma segura y eficaz, sin costosas pérdidas de tiempo como pasa en la mayoria de centros que ofrecen simplemente una instalación deportiva.

Nuestros servicios cubren un amplio abanico de posibilidades en función de tus objetivos.
La entrevista y evaluación inicial del cliente son fundamentales para definir tus metas y los objetivos implicados en el plan de trabajo.
Obtenemos la información necesaria relacionada con la salud e intereses particulares del cliente, que luego vamos a utilizar para desarrollar un programa de ejercicio y nutricional específico orientado a conseguir los objetivos y mejorar su bienestar físico y mental.
La evolución y el progreso del programa son evaluados semanalmente motivando de esta manera el logro de los objetivos establecidos.


Entrenamiento Personal

mejora de la condición física
tonificación
reducción de peso
ganancia de masa muscular
entrenamiento funcional y recuperación de lesiones
rehabilitación y corrección postural
entrenamiento específico para golfistas
defensa personal
rehabilitación
pilates para adultos y niños


Nutrición y Suplementación Deportiva

mejora del rendimiento físico
cambio de hábitos nutricionales
nutrición en el embarazo
nutrición infantil
control de colesterol, triglicéridos, ácido úrico, azúcar, problemas digestivos, hipertensión, estreñimiento
suplementación para deportistas, ayudas ergogénicas
suplementación anti-envejecimiento y ortomolecular


Dietética y Control de Peso

dietas personalizadas
control y mantenimiento de peso
cálculo de tu peso ideal
cálculo de tus porcentajes de grasa, agua, masa ósea y masa muscular
ganancia de peso
aumento de masa muscular


Asesoramiento Deportivo

planes personales de entrenamiento
planificación de temporada
suplementación específica
preparación de competiciones
preparación de oposiciones


 

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